メモリを増やしても速くならない？16GBと32GBの差

「16GBから32GBに増やせば、パソコンもゲームも速くなる」と考えがちですが、メモリは多ければ多いほど処理速度が上がる部品ではありません。

結論からいうと、16GBで足りているパソコンを32GBにしても、CPUの計算速度やゲームの平均フレームレートは大きく変わらないことがあります。反対に、16GBを使い切っているなら、32GBへの増設でカクつきやアプリ切り替えの待ち時間が改善する可能性があります。

判断の分かれ目は「何GB搭載しているか」ではなく、最も重い使い方をしたときに現在のメモリが不足するかです。

目安として、Web閲覧や文書作成が中心なら16GB、ゲームと複数アプリの同時使用や編集作業なら32GB、高負荷な4K動画編集、3DCG、仮想環境などで実際に32GB近く使うなら64GBを検討します。まずは購入前に、自分の使用量を確認しましょう。

メモリを増やしても速くならないのはなぜ？

メモリは、CPUが処理するデータを一時的に置いておく作業場所です。机にたとえると、容量は天板の広さに近く、CPUはそこで作業する人に当たります。

机を広くしても、作業する人の手そのものが速くなるわけではありません。すでに必要な資料をすべて置けているなら、天板を2倍にしても同じ計算が急に半分の時間で終わるわけではないのです。

一方、机が狭く、使うたびに資料を棚へ戻している状態なら話は変わります。Windowsでは物理メモリだけで足りない処理を支えるためにページファイルが使われ、物理メモリとページファイルを合わせてコミットできる上限が構成されます。上限付近ではフリーズやクラッシュなどにつながる可能性もあるため、容量不足の解消には意味があります。

つまり、メモリ増設の主な効果は「最高速度を引き上げること」より、「容量不足で急に遅くなる場面を減らすこと」です。

また、容量とメモリ速度は別です。16GBから32GBへ増やすことと、DDRの規格、転送速度、レイテンシ、チャンネル構成を変えることは同じではありません。増設後に速度差が出ても、容量だけでなく1枚構成から2枚構成になった影響が含まれることがあります。

本文内図解｜この記事の全体像

メモリは16GB・32GB・64GBどれが必要 使い方の全体像

メモリを増やしても速くならない？16GBと32GBの差

容量と速度の誤解解消

対象

• ●メモリは16GB・32GB・64GBどれが必要

手順・確認軸

• ✓ゲーム中もブラウザやボイスチャットを閉じたくない
• ✓録画やライブ配信を同時に行う
• ✓大規模なMODや高解像度テクスチャを使う
• ✓オープンワールドやシミュレーションゲームを長時間遊ぶ

つまずきやすい点

• !ただし、改善の程度はゲームやソフト、バックグラウンド処理、画質設定などで変わります
• !メモリ増設で失敗しないための確認項目 容量不足が確認できたら、商品を見る前に次を整理します
• !ただし、16GBで足りている場合、平均FPSの大幅な上昇は期待しにくいです
• !ただし、将来16GB×2へ増やす予定やスロット数によって選択は変わります

先に結論：メモリは16GB・32GB・64GBどれが必要を使う前に、手順とつまずきやすい点を確認できます。

本文を読む順番

1. 1メモリを増やしても速くならないのはなぜ？
2. 216GBから32GBで変わるのは「余裕」と「安定性」
3. 3ゲーム目的なら16GBと32GBのどちらがよい？
4. 4現在の使い方から16GB・32GB・64GBを選ぶ
5. 5増設前にタスクマネージャーで現在地を確認する

この記事固有の確認リスト

• →メモリを増やしても速くならないのはなぜ？
• →16GBから32GBで変わるのは「余裕」と「安定性」
• →ゲーム目的なら16GBと32GBのどちらがよい？
• →現在の使い方から16GB・32GB・64GBを選ぶ
• →増設前にタスクマネージャーで現在地を確認する
• →ゲーム中もブラウザやボイスチャットを閉じたくない

メモリを増やしても速くならないのはなぜ？16GBから32GBで変わるのは「余裕」と「安定性」ゲーム目的なら16GBと32GBのどちらがよい？現在の使い方から16GB・32GB・64GBを選ぶ増設前にタスクマネージャーで現在地を確認する

16GBから32GBで変わるのは「余裕」と「安定性」

16GBでWebブラウザ、Office系ソフト、動画再生、軽い画像編集が問題なく動き、使用量にも余裕があるなら、32GBにしても体感差は小さくなりやすいです。

32GBが効いてくるのは、ゲームだけでなく、ブラウザの多数のタブ、Discord、録画、配信、動画再生などを同時に開く使い方です。平均フレームレートがほとんど変わらなくても、場面転換時のカクつき、アプリ切り替え時の再読み込み、操作の引っかかりが減る場合があります。

ここで大切なのは、ベンチマークの最高値だけを見ないことです。メモリ不足のパソコンでは、普段は普通に動いていても、複数の処理が重なった瞬間だけ大きく速度が落ちます。32GB化は、その落ち込みを抑えるための余裕として考えると分かりやすくなります。

ただし、改善の程度はゲームやソフト、バックグラウンド処理、画質設定などで変わります。「32GBならFPSが何％上がる」と一律には判断できません。

ゲーム目的なら16GBと32GBのどちらがよい？

ゲームだけを起動し、16GB以内で安定して動いているなら、平均FPSを上げる目的だけで32GBに増設する優先度は高くありません。フレームレート不足の原因がGPUやCPUなら、メモリを増やしてもその上限は変わらないためです。

32GBを選びやすいのは、次のような人です。

• ゲーム中もブラウザやボイスチャットを閉じたくない
• 録画やライブ配信を同時に行う
• 大規模なMODや高解像度テクスチャを使う
• オープンワールドやシミュレーションゲームを長時間遊ぶ
• 内蔵GPUを利用しており、メインメモリをグラフィックスと共有する

ゲームでは容量だけでなく、メモリの構成も確認が必要です。Intelは、デュアルチャンネルではCPUが2本のメモリへ同時に読み書きでき、利用可能な帯域が増えると説明しています。また、2枚を使う場合は同容量で、可能なら速度やタイミングも揃えることを推奨しています。

そのため、「16GBから32GBにしたら速くなった」という例でも、16GB×1から16GB×2へ変わったなら、容量増加だけでなくデュアルチャンネル化の影響が含まれます。

現在の使い方から16GB・32GB・64GBを選ぶ

容量	向いている使い方	増設を考える条件
16GB	Web閲覧、動画視聴、文書作成、オンライン会議、軽いゲーム	重い使い方でも使用量に余裕がある
32GB	ゲームと複数アプリの併用、写真編集、動画編集、配信	16GBで使用量が高止まりし、切り替え時に待ちが出る
64GB	高負荷な動画編集、3DCG、仮想環境、大規模データ処理	32GB近くを継続して使い、実作業で不足している

16GBは「最低限」、64GBは「上級者用」と単純に分けるものではありません。必要容量は、ソフト名よりも、素材の大きさ、同時に開くアプリ数、処理内容で変わります。

制作用途ではソフトの公式要件も確認してください。たとえばAdobe Premiereの現行技術要件では、Windows環境の推奨メモリとしてHDメディアは16GB、4K以上は32GB以上と案内されています。これは目安の一例であり、素材やエフェクト、併用ソフトによって必要量は変わります。

64GBは、32GBを実際に使い切る専門用途には有効です。しかし、Web閲覧やゲームの平均FPSを上げるためだけなら、未使用領域が増えるだけになりやすいでしょう。

増設前にタスクマネージャーで現在地を確認する

メモリを買う前に、Windowsのタスクマネージャーを開きます。Microsoftも、動作が遅い原因を切り分ける際に、CPU、メモリ、ディスクの使用状況を確認するよう案内しています。

確認するときは、起動直後の軽い状態ではなく、普段もっとも重い使い方を再現してください。ゲームをしながらDiscord、ブラウザ、録画ソフトを使うなら、すべて起動した状態で見ます。

注目したいのは次の項目です。

• メモリの使用量と利用可能容量
• 使用率が一時的ではなく長時間高止まりしているか
• コミット済みの値が上限へ近づいていないか
• 同時にCPU、GPU、ディスクのどれが上限に近いか
• 不要な常駐アプリが多くないか

「90％を一度超えたら即増設」と決める必要はありません。一瞬だけ高くなる場合と、高負荷作業中に余裕がなくなり、アプリの再読み込みやカクつきが続く場合は分けて考えます。

反対に、メモリ使用量に数GB以上の余裕があるのにゲームが遅いなら、32GB化よりCPU、GPU、ストレージ、冷却、設定の確認を優先するべきです。

32GBに増やしても遅いときは別の原因を疑う

メモリに余裕があるのに遅い場合、さらに64GBへ増やしても解決しない可能性があります。

ゲームの画質を上げたときだけFPSが落ちるならGPUやVRAM、動画の書き出しが遅いならCPUやGPU、ファイルを開くときに待つならSSDや空き容量が関係しているかもしれません。高温によるクロック低下、不要なスタートアップアプリ、OSやドライバーの不調も候補です。

Microsoftも、パソコンが遅くなる原因として、ストレージ不足、バックグラウンドで動くスタートアップアプリ、古いソフトウェアやハードウェアなど複数の要因を挙げています。

また、32GBと表示されていても、期待した設定で動いているとは限りません。1枚挿しになっていないか、正しいスロットへ装着されているか、設定速度で認識されているかを確認しましょう。AMDは、対応リストで定格速度やレイテンシの動作確認済みメモリを案内しており、EXPOも対応環境でDDR5の設定を適用する仕組みです。

メモリ増設で失敗しないための確認項目

容量不足が確認できたら、商品を見る前に次を整理します。

• DDR4とDDR5のどちらに対応しているか
• デスクトップ用DIMMか、ノート用SO-DIMMか
• 現在は8GB×2、16GB×1など、何GBを何枚使っているか
• 空きスロットがあるか
• PCやマザーボードの最大対応容量
• メーカー製PCを自分で開けても保証上問題がないか
• 既存メモリへ追加するか、同一キットへ交換するか

DDR4とDDR5は互換性がありません。形状が似ていても、対応していない規格は装着できません。また、異なる容量、速度、タイミングの製品を混在させると、遅い側へ合わせて動作したり、安定性に影響したりする可能性があります。

ノートPCや小型PCでは、メモリが基板へ固定され、増設できないモデルもあります。型番からメーカー公式仕様を確認し、最大容量とスロット構成が分からない段階では購入しないほうが安全です。

購入前チェック

• 重い使い方で本当に16GBを使い切っている
• 目的は平均FPS向上ではなく、容量不足の解消である
• CPUやGPUが先に上限へ達していない
• 対応規格、形状、最大容量を確認した
• 現在の枚数と空きスロットを把握した
• 増設後の2枚構成や交換方法を決めた

ここまで確認できた人は、対応する16GB×2や32GB×2などを比較する段階です。まだ容量不足が確認できない人は、商品を探す前に原因の切り分けを続けましょう。

よくある質問

16GBから32GBにするとゲームのFPSは上がりますか？

容量不足が原因なら、カクつきや最低FPSが改善する可能性があります。ただし、16GBで足りている場合、平均FPSの大幅な上昇は期待しにくいです。CPU、GPU、メモリ速度、チャンネル構成も影響します。

メモリ使用率は何％なら増設すべきですか？

一律の境界はありません。最も重い使い方で長時間高止まりし、アプリ切り替えの待ちや再読み込み、コミット上限への接近が見られるかを合わせて判断します。

8GB×2と16GB×1はどちらがよいですか？

一般には、対応するスロットへ同仕様の2枚を装着し、デュアルチャンネルで使える8GB×2のほうが帯域面で有利です。ただし、将来16GB×2へ増やす予定やスロット数によって選択は変わります。

32GBから64GBへ増やす意味はありますか？

4K動画編集、3DCG、仮想環境などで32GB近くを実際に使っているなら意味があります。使用量に余裕がある場合は、64GB化より別のボトルネック確認が先です。

必要な容量まで増やすのが正解

メモリは、多ければ多いほど速くなる部品ではありません。16GBで足りているなら、そのまま使うのが合理的です。

16GBを使い切り、複数アプリの切り替えやゲーム中のカクつきが出ているなら32GBが有力です。32GBでも高負荷な制作や仮想環境で余裕がない場合に、初めて64GBを検討します。

購入前に整理するのは、現在の最大使用量、遅さが出る場面、CPU・GPU・SSDの状態、対応するDDR規格とスロット構成です。この条件が揃えば、自分のPCに合う容量とメモリキットを迷わず比較できます。